Psikodinamik psikoterapi, kökenini Sigmund Freud’un kuramından alan ve zaman içinde çeşitli kuramcılar tarafından zenginleştirilmiş psikanalitik kurama dayanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, bireyin ruhsal olarak zorlandığı duygu, düşünce ve davranışların ardında yatan bilinçdışı süreçlere ve bireyin içsel çatışmalarla başa çıkmak için geliştirdiği savunma mekanizmalarına odaklanır.

Psikodinamik terapi, kişinin ruhsal dünyasına açılan bir keşif alanıdır. Bu süreçte amaç yalnızca semptomları ortadan kaldırmak değil, bireyin ruhsal dünyasını daha derinlemesine tanımasına, içsel çatışmalarını fark ederek anlamlandırmasına ve ruhsal dönüşümler yaşayabilmesine destek olmaktır. 

Terapi, danışan ile terapist arasında kurulan güvenli ilişki zemininde ilerler. Bu ilişkide, danışan serbest çağrışım yöntemiyle aklına gelen duygu, düşünce, anı, hayal, rüya ya da çağrışımları paylaşmaya davet edilir. Terapist ise bu materyallerin ardındaki bilinçdışı dinamikleri danışan ile birlikte keşfetmeye çalışır. Danışanın iç dünyasındaki tekrar eden işlevsiz örüntüleri fark etmesi ve bunları dönüştürebilmesi sürecin hedeflerindendir. Böylece, çocuklukta şekillenmiş ama artık işlevini yitirmiş ilişki kurma biçimlerinin yerine daha sağlıklı ve destekleyici yolların gelişmesi mümkün hale gelir.

Terapi süreci genellikle ilk seanslarda danışanın yaşam öyküsü, geçmiş deneyimleri, güncel sorunları ve ruhsal durumu hakkında bilgi alınarak başlar. Danışanın ve danışan-terapist ikilisinin sürece uygunluğu gözden geçirildikten sonra psikodinamik psikoterapi süreci başlar.